L'alimentazione più appropriata per le patologie che interessano il fegato, l'organo regolatore di numerose e importanti funzioni metaboliche
Il fegato è un organo che regola numerose funzioni metaboliche…: migliora l’efficienza del sistema immunitario, regola al meglio le funzioni intestinali, garantisce una buona assimilazione dei principi nutritivi. Certo, quando ci accorgiamo che il fegato risulta affaticato,probabilmente è tardi per correre ai ripari. E il grande numero di patologie associate a quest’organo tanto importante, impone una difesa di tipo farmacologico, con una correzione dell’alimentazione.
Sono numerose le patologie che interessano il fegato. E diverse le conseguenze sulla qualità della vita. Inoltre le patologie più frequenti possono dividersi in acute e croniche. In tutti i casi,una drastica riduzione dei grassi (saturi) alimentari e di sodio va presa come naturale difesa da apporre al male, e contestualmente è assolutamente opportuno eliminare l’alcol dalla nostra dieta quotidiana.
Inoltre depurare il fegato con una alimentazione sana,aiuta a dimagrire. Perché l’efficienza metabolica dell’organo garantisce una più immediata metabolizzazione dei grassi. Olio di oliva,cereali integrali,frutta e verdure sono al solito i cibi di elezione,da prendere con la giusta attenzione all’equilibrio metabolico generale. Senza farne le pietanze uniche e abbondanti dei pasti quotidiani.
Intendiamo dire che anche altri alimenti come la carne il pesce persino i formaggi vanno presi senza troppa paura,ma con molta moderazione. Come al solito è il giusto equilibrio che garantisce la buona salute. La naturale armonia tra un corretto approccio con i cibi e una vita sana e serenamente vissuta. Anche le malattie peggiori e in particolar modo quelle epatiche possono così essere combattute con maggiore possibilità di successo.
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